Das Jiu Jitsu stammt aus Japan und ist der Vorgänger des Judo, deshalb finden sich viele Gemeinsamkeiten wie etwa Wurf- und Falltechniken. Das Jiu Jitsu war die Kampfkunst der Samurai, so dass hier auch das Schlagen und Treten nicht zu kurz kommen. In den fortgeschrittenen Stufen spielt auch der Umgang mit Waffen eine wichtige Rolle. Auch der Bodenkampf, vor allem aus dem brasilianischen Jiu Jitsu, nimmt einen wichtigen Teil des modernen Jiu Jitsu Trainings ein.