Zu Beginn der Fastenzeit stellen wir die Themen Bewegung und Ernährung in den Mittelpunkt und bieten allen Interessenten einen Weg langfristig und gesund ihr Körpergewicht zu reduzieren. Unser sechswöchiges Programm „Bewegung und Ernährung“ sensibilisiert für gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung im Alltag und ein effektives Fitnesstraining.
Der Ist-Zustand wird mit einer ausführlichen Körperanalyse festgestellt. Ein Trainer berät über sinnvolle Zielsetzungen und mögliche Wege diese zu erreichen. Für Motivation sorgen regelmäßige Beratungsgespräche und Kontrollmessungen der Körperzusammensetzung. Starte mit uns sportlich in die Fastenzeit und schaffe es langfristig Dein Wunschgewicht zu erreichen.
Das Programm läuft vom 26. Februar bis 10. April. Eine Anmeldung kann ab dem 10. Februar direkt im FiTROPOLIS oder telefonisch unter 0 62 21 / 37 03 -37 erfolgen.