Klettern

Klettern und Bouldern liegen nicht nur absolut im Trend, sondern sind auch noch Sportarten, die mit zahlreichen positiven Effekten einhergehen. Mögliche positive Auswirkungen des Kletterns können unter anderem folgende sein:

  • Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
  • Beanspruchung einer Vielzahl an Muskelgruppen gleichzeitig
  • Verbesserung des Selbstbewusstseins
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

Einstieg ins Klettern

Sowohl beim Klettern als auch beim Bouldern wird nahezu jeder Muskel beansprucht. Dabei ist es vollkommen egal ob in die Höhe oder Breite geklettert wird, deswegen ist Klettern ein Sport, der den ganzen Körper fördert und fordert.
Ziel unserer Kletterangebote ist es vor allem, mit viel Spaß einen Einstieg in erste Klettererlebnisse für weitere Höhenflüge zu ermöglichen. Wir bieten von verschiedenen Kursen wie Eltern-Kind-Klettern sowie Grundkursen für Kinder, Jugendliche & Erwachsene über Zusatzaktivitäten in der KinderSportSchule bis hin zu Kletter-Feriencamps, Kindergeburtstagen und Firmen-Klettern einiges für Groß und Klein an.

Seit dem Sommer 2016 erfreut sich der Hallenteil mit Kletterwand, Boulderwand und Bewegungslandschaft im Sportzentrum Erlenweg an großer Beliebtheit. Die Kletterwand bietet mit 8 Seilumlenkungen eine tolle Möglichkeit für Groß und Klein sich im Klettersport auszuprobieren. Vergleichbar mit einer großen Kletterhalle, bei der sich alles ausschließlich auf den Klettersport konzentriert, ist unsere Wand jedoch nicht.
Unser Fokus liegt darauf, sowohl Jung als auch Alt, einen Einstieg ins Klettern zu ermöglichen und gewisse Grundkenntnisse zu vermitteln, welche dann bei weiterem Interesse in größeren Kletterhallen vertieft werden können.

Unsere Kletterhalle

Ansprechpartner

Ansprechpartner

Ziel unserer Kletterangebote ist es vor allem, mit viel Spaß einen Einstieg in erste Klettererlebnisse für weitere Höhenflüge zu ermöglichen.

Sara Heuser, Leitung Kletterabteilung

Unsere Kletterkurse

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Das besondere Familienerlebnis

Kinder und Eltern lernen wichtige Regeln, Kommandos für die Kommunikation zwischen Kletterer und Sicherndem, sowie den richtigen Knoten fürs Klettern. Zudem werden die Eltern in die Sicherungstechnik eingewiesen, um ihren Kindern einen sicheren Aufstieg zu ermöglichen.

Kursinhalte:

  • Sensibilisierung für Regeln und Gefahren
  • Anseilknoten, Materialkunde, Selbstkontrolle, Partnercheck & Seilkommandos
  • TopRope sichern und korrektes Ablassen
  • Aufbau eines besonderen Vertrauensverhältnisses zwischen Kind und Elternteil

Das tolle an diesem Kurs:

  • Eltern und Kinder verbringen gemeinsame Zeit miteinander und sind dabei auch noch sportlich aktiv
  • Vertrauen und Kommunikation spielen eine große Rolle
  • Kinder können in Ihrem Kletterwunsch unterstützt werden, ohne dass die Eltern dafür selbst schwindelerregende Höhen bewältigen müssen

Grundlegende Informationen

  • 2 Termine zu je 2,5 Std.
  • Kinder von 6-12 Jahren plus Elternteil
  • Klettergurte und Sicherungsgeräte werden für die Dauer des Kurses gestellt (Kletterschuhe können leider nicht gestellt werden, eigene Kletterschuhe dürfen aber gerne mitgebracht werden)
  • Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 4 Eltern-Kind-Paaren statt.

Kosten

€ 95,- pro Eltern-Kind-Paar
(weiteres Kind € 30,-)

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Das besondere Familienerlebnis

Für all diejenigen, die bereits an einem Eltern-Kind-Kletterkurs bei uns teilgenommen haben und ihre Kenntnisse noch vertiefen wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige.

Mögliche Kursinhalte sind:

  • Vertiefen und Erweitern der bisher erlernten Kenntnisse über Regeln, Gefahren und das Sichern (ggf. Kennenlernen weiterer Sicherungsgeräte)
  • Tipps zum Thema Klettertechnik und entsprechende Übungen

Grundlegende Informationen

  • 2 Termine zu je 2,5 Std.
  • Kinder von 6 bis 12 Jahren plus ein Elternteil – Teilnahme nur für Eltern-Kind-Paare, die bereits an einem Eltern-Kind-Kletterkurs teilgenommen haben.
  • Klettergurte und Sicherungsgeräte werden für die Dauer des Kurses gestellt (Kletterschuhe können leider nicht gestellt werden)
  • Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 4 Eltern-Kind-Paaren statt
  • maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 8 Eltern-Kind-Paare

Kosten

€ 85,- pro Eltern-Kind-Paar
(zweites Kind € 30,-)

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Toprope-Klettern und -Sichern für Erwachsene

Im Grundkurs Klettern bringen wir Euch das richtige Sichern Eures Kletterpartners bei und alles, was man sonst noch so braucht um sicher im Toprope in der Kletterhalle zu klettern. Bei erfolgreichem Kursverlauf erhalten Teilnehmer als Nachweis über ihre erlernten Sicherungskenntnisse den Kletterausweis Toprope Indoor

Kursinhalte:
• Sensibilisierung für Regeln und Gefahren
• Anseilknoten, Materialkunde, Selbstkontrolle & Partnercheck
• 1-2 gängige Sicherungstechniken im TopRope (richtiges Sichern und Ablassen)
• Kommunikation / Seilkommandos

Grundlegende Informationen:

• für Erwachsene (ab 18 Jahren)
• 3 Termine zu je 2 Stunden
• Klettergurte und Sicherungsgeräte werden für die Dauer des Kurses gestellt (Kletterschuhe können leider nicht gestellt werden, eigene Kletterschuhe dürfen aber gerne mitgebracht werden)
• Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt, maximale Teilnehmerzahl 12 Personen

Kosten

€ 80,- pro Teilnehmer

€ 150,- pro Kletterpaar (Voraussetzung: eine gemeinsame Anmeldung)

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Dank Toprope-Sicherung bis unters Hallendach

Bei uns lernen Kinder & Jugendliche nicht nur die Wände hochzuklettern, sondern auch, wie man seinen Partner sichert und somit einen unversehrten Aufstieg nach oben ermöglicht.

 

Kursinhalte:

  • Sensibilisierung für Regeln und Gefahren
  • Anseilknoten, Materialkunde, Selbstkontrolle & Partnercheck
  • eine gängige Sicherungstechnik im TopRope (richtiges Sichern und Ablassen)
  • Kommunikation / Seilkommandos

Grundlegende Informationen:

  • für Kinder und Jugendliche von 10 bis 17 Jahren
  • 3 Termine zu je 2 Stunden
  • Klettergurte und Sicherungsgeräte werden für die Dauer des Kurses gestellt (Kletterschuhe können leider nicht gestellt werden, eigene Kletterschuhe dürfen aber gerne mitgebracht werden)
  • Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen statt. 
  • maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Kosten

€ 70,- pro Kind/Jugendliche(r)

€ 130,- pro Geschwisterpaar (Voraussetzung: eine gemeinsame Anmeldung)

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