Im September kostenlos
Der Alltags-Fitness-Test, den das FiTROPOLIS anbietet, ist ein ca. 30-minütiger wissenschaftlicher Test, der aus sechs „Disziplinen“ besteht und für Personen ab dem 60. Lebensjahr Voraussagen erlaubt, wie wahrscheinlich die Eingangsfrage mit Ja beantwortet werden kann.
Wir alle wollen möglichst gesund und selbständig bis ins hohe Alter leben. Um die verschiedenen Alltagsanforderungen zu meistern, braucht es ein Mindestmaß an „funktioneller Fitness“, da Kraft und Beweglichkeit im Laufe des Lebens tendenziell nachlassen. Mithilfe von unterschiedlichen Normwerten für Männer und Frauen lässt sich in jeder Disziplin, je nach Alter , abschätzen, welche Bereiche dringend trainiert werden sollten!
Den Alltags-Fitness-Test gibt es bei uns im September für Menschen ab 60 Jahren kostenlos! (statt für € 49,-)
Jetzt Termin bei unserem Service-Team vereinbaren: Tel. 0 62 21 / 37 03 -37